오늘 식단에 추가 현대그린푸드

스파이시 연어 포케

식단 기록 100회 미만

필라이즈 유저들은 스파이시 연어 포케를 이렇게 먹고 있어요

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  • 포케랑 샐러드는 왜이렇게비쌀까요?

    일주일에 1~2회 저녘으로시키는데 어우.. 가격이 살벌해요.. 매일먹고싶은데... 역시 컬리 3900원짜리 미니샐러드나먹어야할까요ㅋㅋ 다요트 은근 돈많이듬.. 쩝ㅋ 물론 포케안먹으면 되지만... 한번씩맛있는 샐러드가

    1 62 772 26.08.04
  • 서브웨이 샐러드 먹음 보냉백 주네용🌿ㅋ

    샐러드 옛날에 진짜 마니 먹었는데 샐러드만 먹음 탄수 부족하데서 샌드위치만 주구장창 먹다가 탄수 마니 먹은 다음날 샐러드가 젤 좋데서 올만에 먹었는데 좀 바꼈네요?ㅎ 로스트 치킨 샐러드 올리브.피클빼구 허니 머스타드

    5 43 474 26.07.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
칼로리 535 kcal
탄수화물 75 g
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단백질 15 g
지방 21 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
535
kcal
탄수화물 75 g 55%
단백질 15 g 11%
지방 21 g 34%
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